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Archiv der Kategorie: Fitness

Was sollte man beim Kauf eines Laufbandes beachten?

Wenn Sie die Leute auffordern würden, eine Liste mit den effektivsten Cardio-Trainingsgeräten zusammenzustellen, wäre es kein Wunder, dass die meisten Leute das Laufband an die Spitze dieser Liste setzen würden. … Weiterlesen

5. Januar 2019 · Hinterlasse einen Kommentar

Was können Bauchtrainer?

Die Bauchmuskulatur ist sehr wichtig für Fitness und Bodybuilding. Die Bauchmuskulatur ist eine grosse und komplizierte Muskelgruppe. Der sogenannte Bauchtrainer funktioniert am besten bei der Entwicklung von Muskeln des oberen … Weiterlesen

5. Januar 2019 · Hinterlasse einen Kommentar

Rollentrainer: Ideales Geschenk für Fahrrad-Fans

Die Welt der Fahrradtrainer und all ihrer Ausstattung ist riesig und ziemlich kompliziert. Sie sind wahrscheinlich hier, weil Sie nur etwas bekommen möchten, um sicherzustellen, dass Sie auch an Regen- … Weiterlesen

24. Dezember 2018 · Ein Kommentar

Hantelbank Test: Was macht eine gute Hantelbank aus?

Hantelbänke sind recht beliebte Fitnessgeräte. Hantelbänke sehen aus wie normale Bänke, werden aber zum Krafttraining verwendet. Gute Modelle finden Sie beispielsweise in diesem Hantelbank Test. Mit dem Vorhandensein und der … Weiterlesen

21. Dezember 2018 · Hinterlasse einen Kommentar

Vibrationsplatte Test: Warum selbst Hollywood-Stars damit trainieren

Wenn Sie nach einem Heimfitnessgerät suchen, um Ihren ganzen Körper in Form zu bringen, sollten Sie den Kauf einer Vibrationsplatte in Betracht ziehen. Eine gute Auswahl bietet z.B. dieser Vibrationsplatte … Weiterlesen

14. Dezember 2018 · Ein Kommentar

Stepper: Ideales Gerät für Cardio-Übungen daheim

Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, ist die Verwendung eines Steppers eine gute Idee. Doch was ist eigentlich ein Stepper? Es ist ein tragbares und langlebiges Heimfitnessgerät, mit dem Sie … Weiterlesen

14. Dezember 2018 · 2 Kommentare

Ermöglicht eine Kraftstation effektives Training?

Eine sogenannte Kraftstation wird für den Muskelaufbau in Armen, Beinen und Bauch benötigt. Es gibt vier Kategorien von Kraftstationen, abhängig von der Anzahl der „Stationen“ in der Maschine. Die Geräte … Weiterlesen

13. Dezember 2018 · 2 Kommentare