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Rollentrainer: Ideales Geschenk für Fahrrad-Fans


Die Welt der Fahrradtrainer und all ihrer Ausstattung ist riesig und ziemlich kompliziert. Sie sind wahrscheinlich hier, weil Sie nur etwas bekommen möchten, um sicherzustellen, dass Sie auch an Regen- und Schneetagen Fahrrad fahren können.

Rollentrainer sind für Fahrrad-Fans der beste Weg, um in der kalten, dunklen Jahreszeit in Form zu bleiben. Gute Modelle finden Sie u.a. in diesem Rollentrainer Test: www.rollentrainertest.com.

Rollentrainer gibt es in vier Grundtypen:

1) Magnettrainer – durch Verwendung einer Magnetplatte wird der Widerstand erzeugt. Die Spannung wird eingestellt, indem Sie die Platte näher an die Rolltrommel bewegen, normalerweise mit einer Fernbedienung, die an Ihrem Lenker befestigt wird. Der Vorteil von Mag Trainern ist, dass sie leise und relativ günstig sind. Der Nachteil ist, dass der Widerstand nicht progressiv ist, was bedeutet, dass Sie während Sprints und harten Beschleunigungen den Widerstand herausschleudern.

2) Flüssigkeitstrainer – Durch das Einschliessen eines Lüfters in eine geschlossene Kammer, die mit Flüssigkeit gefüllt ist, wird der Widerstand progressiv. Aus diesem Grund ist es ein leistungsfähiges Trainingsgerät, da Sie von leichten Spinnarbeiten über grosse Bergsteiger bis zu allen Sprints alles tun können. Die Trainer sind leise und der Preis ist angemessen für den Nutzen dieses Trainingsinstruments. Wenn Sie einen praktisch unbegrenzten Widerstand mit einem möglichst realistischen Strassengefühl wünschen, ist dies der richtige Trainer für Sie.

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3) Elektronische Trainer – Der Widerstand wird von einem Elektromotor erzeugt, der einen weiten Einstellbereich und eine gleichmässige Last bietet. Der Hauptvorteil von elektronischen Trainern ist die Rückmeldung vom Bordcomputer. Der Computer misst Geschwindigkeit, Leistung, Trittfrequenz, Zeit, Herzfrequenz usw. Zusätzlich zum regelmässigen Training können Sie diesen Trainertyp für Fitness-Tests verwenden.

Die Trainer der Marken Tacx und Elite sind mit einer Software erhältlich, mit der Sie Ihr Training analysieren und sogar gegen andere Fahrer wie ein Videospiel antreten können.

Um es interessant zu halten, sind viele der wichtigsten europäischen Profirennen auf DVD erhältlich, sodass Sie gegen die Profis antreten können.

4) Rollentrainer – Dies ist ein Satz von Trommeln, die an einem Rahmen montiert sind, auf dem Sie fahren. Nichts hält Sie, also müssen Sie sowohl ausbalancieren als auch trainieren. Das Plus davon ist, dass Sie Ihre Tritteffizienz und Laufruhe wirklich verbessern. Sie haben jedoch nur eine begrenzte Anzahl von Widerständen.

Lesen Sie sich vor dem Kauf unbedingt einen Rollentrainer Test durch oder/und lassen Sie sich im Sporthandel beraten.

Ein Kommentar zu “Rollentrainer: Ideales Geschenk für Fahrrad-Fans

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